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2015.02.14 (Sat)

魚のチーズ焼きにハマってます!



どうも、tutupoppoです。

一人暮らしの大学生をしてると、何かと大変なのが…


深刻な魚介類不足!


魚は肉に比べると少し値段が高いことが多いので、一人暮らしの大学生には手が出ないことが多いと思います。

しかし、栄養バランスを考えると魚をしっかり食べた方がいいですよね…!

というわけで、今週は意識して魚を食べてみました。

タラとサケの切り身を買って、チーズ焼きにして食べてました。

めっちゃカルシウム取れそうな組み合わせです笑





時には、ぶなしめじのソテーと組み合わせてみたり。





時には、サラダとあわせてみたり。

今週はとにかく魚をしっかり食べました!(^^)

魚、本当に美味しいです。

これからも定期的に食べようと思います!(^^)

ではでは。

タグ : 料理 自炊 洋食



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